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立秋后,碰到此菜绝不还价,一次买3斤,锌是猪肝8倍,

发布日期:2020-09-25 02:29   来源:未知   阅读:

立秋以后碰到这个菜,千万不要犹豫,快点把它买回家。一次性多买上几斤,拿回家吃,营养特别丰富。今天要说的这个菜就是萝卜,它是我们我当中最常见的蔬菜了,而且也是秋天的当季菜,吃起来口感清脆,而且鲜美的味道也非常的让人喜欢。比较喜欢把萝卜和肉放在一起炖,这样子还会有汤汁出来,喝下去以后身体都暖起来了。萝卜制作的汤鲜美多汁,营养丰富,家里每个人都很好吃,我自己每回都要喝上两大碗。萝卜里面是有着非常丰富的营养的,尤其是它的维生素和矿物质,都是其他很多蔬菜没有办法比得上的,尤其是锌的含量是猪肝的八倍呢,吃起来比肉还要香呢。

【萝卜炖排骨】食材:排骨50克、白萝卜300克、盐25克、生姜1小块、红枣3颗、小葱2颗、花椒20粒、干辣椒1根、料酒、白醋几滴、淀粉

现在秋天是萝卜的正当季的时候,价格也非常便宜,只要一到两块钱就能够买1斤了,是每个人都可以吃的起的,所以说我碰到萝卜基本上都不会再去讲价了,每次都特别爽快的去买上几斤。萝卜和排骨搭配在一起炖好了以后酥烂清香,而且,排骨在制作之前还稍微的腌制了一下,让它更加的入味,汤色清亮。天气变得寒冷了,体内就会发热,可以多吃一些萝卜顺顺气,这样子内外平衡,身体也会变得更加健康,制作的方法也是比较简单的,把食材都处理好了,以后在锅里炖上几个小时就可以吃到鲜美的汤喽。